فوائد القفز لأصحاب الهمم

يوفر القفز على الترامبلوين العديد من الفوائد لأصحاب الهمم. لأن المشاركة في تمارين حرة وغير تنافسية كالقفز على الترامبولين، يزيد من قوة العضلات والتوازن والصحة بشكل عام عند أصحاب الهمم.

من ميزات الترامبولين، انحفاض مستوى الصعوبة في البداية، مما يشجع على تطوير المستوى بشكل تدريجي وتحديد الأهداف المراد الوصول إليها، كما وأن القفز على الترامبولين يساهم في تحسين الحالة المزاجية وزيادة المشاركة. بالتأكيد يمكن للجميع الاستفادة من التشويق والمرح في باونس.